Comment prendre MENO ?Mis à jour a day ago
- Prends 2 gélules par jour, avec un grand verre d’eau, de préférence le matin ou au moment du petit-déjeuner.
- Essaie de les prendre à heure fixe pour créer une routine stable.
Durée de la cure
- Les premiers effets peuvent apparaître en quelques semaines.
- Pour des résultats optimaux, nous recommandons de suivre la cure pendant 3 à 6 mois.
- 3 mois permettent d’ancrer les bienfaits, et 6 mois permettent de stabiliser l’équilibre hormonal et d’agir en profondeur.
Précautions & contre-indications
- Pas recommandé pendant la grossesse ou l’allaitement
- Incompatible avec les antidépresseurs : consulte toujours un·e professionnel·le de santé si tu suis un traitement ou si tu as un doute
- Compatible avec la contraception hormonale
- Sans hormones ni phytohormones, donc sans contre-indication liée aux plantes phytoestrogéniques. Mais un avis médical reste recommandé si antécédents médicaux.
- Ne pas associer à BALANCE car certains actifs sont les mêmes (comme le magnésium), ce qui pourrait entraîner un dépassement des apports recommandés.
Ingrédients clés et synergie d’action
- Safran : détente, humeur positive, soutien articulaire
- Vitamine B6 : régulation hormonale, fatigue, énergie
- Magnésium : système nerveux, réduction de la fatigue
- Acide pantothénique (B5) : métabolisme hormonal et du stress
- Folate (B9) : fonctions psychologiques normales
- Vitamine D (2200 UI) : soutien osseux, immunité, humeur
Bon à savoir
- Un soutien global pendant la ménopause : En plus de réduire les bouffées de chaleur et les troubles de l’humeur, MENO aide à maintenir la densité osseuse, améliore la qualité du sommeil, et soutient la relaxation.
- Vitamine D à haute dose : Avec 2200 UI, MENO couvre les besoins élevés en vitamine D pendant la ménopause, essentiels pour prévenir la déminéralisation osseuse.
- MENO ne contient pas d’hormones ni de phytohormones, ce qui signifie que les contre-indications liées aux plantes phytoestrogéniques ne s’appliquent pas. Mais un avis médical reste recommandé.
- Alimentation & hygiène de vie : Pour maximiser les effets, adopte une alimentation riche en nutriments, limite le stress et prends soin de ton sommeil.