En combien de temps les bienfaits de la cure se font ressentir ?Mis à jour 10 months ago

Généralement, les bienfaits de la cure commencent à se faire ressentir au bout de quelques semaines d’utilisation, surtout si tu suis les recommandations de nos ebooks La Méthode 28 jours et La Méthode Acné 😉

Pour des bienfaits durables et un rééquilibrage profond des hormones à l'origine de tes problématiques, nous recommandons de suivre la cure sur 3 mois, car c'est le temps qu'il faut pour que certains actifs développent l'intégralité de leurs bénéfices. Chez certaines personnes, il est nécessaire de prolonger la cure jusqu'à 6 mois : c'est aussi le temps qu'il faut pour éviter la survenue de nouveaux désagréments après une cure. 

Après 6 mois de cure, nous recommandons de faire une pause d'au moins 1 mois.

Nous recommandons par ailleurs d'accompagner les cures d'un mode de vie sain et d'une alimentation adaptée et de lire les recommandations de La Méthode 28 jours à ce sujet : cela permet de maximiser les bienfaits des cures.