Est-ce normal d’avoir plus de boutons au début de la cure CLEAR ?Mis à jour 9 days ago

Oui, c’est possible, et c’est un signe que la cure fait son effet !

• Pourquoi cet effet peut-il survenir ?

La cure CLEAR a une action détoxifiante en profondeur. Elle contient notamment du romarin et de l’ortie, deux plantes qui soutiennent le foie, les reins et la peau dans leurs fonctions d’élimination des toxines.

En d’autres termes, CLEAR agit comme un petit coup de pouce pour ton organisme, qui va alors mettre en mouvement les toxines stockées. Et dans certains cas, ces toxines peuvent être évacuées par la peau, créant une poussée temporaire de boutons. Ce phénomène peut durer quelques jours à quelques semaines, selon ton organisme, ton hygiène de vie et ton historique cutané.

• Est-ce que c’est grave ? Est-ce que je dois arrêter la cure ?

Pas du tout. Au contraire, cela signifie que la cure commence à agir. Cette phase de purge, même si elle n’est pas agréable, est en réalité le début du processus de nettoyage interne. Elle ne dure pas et s’estompe généralement dès que l’organisme a évacué ce qu’il devait.

Nous te conseillons de continuer la cure jusqu’à la fin du mois (au moins) pour laisser le temps à ton corps de s’adapter et de profiter pleinement des bienfaits.

• Comment soutenir mon corps pendant cette période ?

Voici quelques gestes simples qui peuvent vraiment faire la différence pendant cette phase de détox :

• 💧 Bois beaucoup d’eau (1,5 à 2L par jour) pour aider ton corps à éliminer plus efficacement.
• 🥦 Adopte une alimentation anti-inflammatoire : légumes verts, fruits frais, bonnes graisses (avocat, huile d’olive…), épices comme le curcuma et le gingembre, infusions de romarin ou ortie…
• ❌ Évite ce qui fatigue le foie : plats transformés, excès de sucre, alcool, café, tabac, produits laitiers en trop grande quantité.
• 💤 Prends soin de ton sommeil et de ton niveau de stress : la fatigue ou le stress peuvent amplifier les déséquilibres hormonaux.
• 💆‍♀️ Sois douce avec ta peau : évite les gommages agressifs ou les produits trop décapants. Privilégie les soins simples, non comédogènes, hydratants et apaisants.

Si tu as encore des questions ou besoin d’une aide supplémentaire, n’hésite pas à nous contacter à [email protected] 💌