Est-ce que les symptômes reviennent une fois la cure terminée ?Mis à jour 2 months ago

Nos cures sont pensées pour accompagner ton corps de façon temporaire, afin qu’il retrouve son équilibre naturellement.

Une cure Circles n’agit pas comme un médicament à prendre à vie. Elle vise à t’aider sur une période, le temps que ton corps assimile les nutriments essentiels, que ton système hormonal se régule, et que tu puisses te reconnecter à tes besoins profonds.

🍃 Et après ?

À la fin de ta cure, l’idéal est de maintenir les bénéfices avec une routine simple et durable, adaptée à ton quotidien. C’est tout l’objectif de notre e-book La Méthode 28 jours, offert avec chaque commande d’un pack ou d’une cure de 3 ou 6 mois. Il t’aide à :

• Adopter une alimentation équilibrée, riche en bons gras (avocat, noix, huiles végétales), vitamines, et fibres
• Boire suffisamment d’eau, pour soutenir toutes les fonctions de ton corps, y compris ta peau
• Bouger régulièrement, même doucement : une marche, un étirement ou une danse dans ton salon comptent !
• Gérer ton stress, avec des moments de respiration, de méditation ou simplement de calme
• Dormir suffisamment, parce que l'équilibre hormonal passe aussi par là

🔁 Est-ce que les symptômes peuvent revenir ?

Dans certains cas, oui : une période de stress intense, une alimentation déséquilibrée, un changement de contraception ou de mode de vie peuvent perturber à nouveau ton équilibre.

Pas de panique si cela arrive : cela ne veut pas dire que ta cure a été inutile, mais que ton corps a de nouveau besoin d’un petit coup de pouce. Tu peux alors :

• Refaire une cure ponctuelle de 1 ou 3 mois
• Intégrer d’autres compléments selon tes nouveaux besoins
• Revoir ta routine et identifier les éléments déclencheurs (fatigue, stress, cycle menstruel, etc.)

Si tu veux qu’on t’aide à faire le point, n’hésite pas à nous écrire à [email protected] : nous sommes là pour toi 💛