Puis-je prolonger ma cure au-delà des 6 mois ?Mis à jour 10 days ago

Nous recommandons généralement une cure de 3 à 6 mois pour des bénéfices optimaux, mais il n'y a aucune contre-indication à prolonger la cure si nécessaire. Cependant, il est préférable de faire une pause d'au moins un mois après 6 mois de cure pour laisser le temps à ton corps de s’adapter et voir comment il réagit.

Pour maximiser les bienfaits de la cure, nous t'encourageons à maintenir de bonnes habitudes de vie, comme boire suffisamment d'eau, manger équilibré, faire de l'exercice régulièrement et réduire le stress.