I sintomi si ripresentano al termine del programma?Aggiornato a month ago

I nostri programmi sono progettati per supportare temporaneamente il tuo corpo, aiutandolo a ritrovare il suo equilibrio naturale.

Un programma Circles non è un farmaco che dura tutta la vita. È progettato per aiutarti nel tempo, dando al tuo corpo il tempo di assorbire i nutrienti essenziali, regolare gli ormoni e riconnettersi con i tuoi bisogni più profondi.

🍃 E poi?

Al termine del programma, l'ideale è mantenere i benefici con una routine semplice e sostenibile che si adatti alla tua vita quotidiana. Questo è lo scopo del nostro e-book, Il Metodo dei 28 Giorni, incluso con ogni ordine di una confezione o di un programma di 3 o 6 mesi. Ti aiuta a:

• Adottare una dieta equilibrata, ricca di grassi sani (avocado, frutta secca, oli vegetali), vitamine e fibre.
• Bere abbastanza acqua per supportare tutte le funzioni del tuo corpo, inclusa la pelle.
• Muoversi regolarmente, anche delicatamente: una passeggiata, uno stretching o un ballo in salotto sono importanti!
• Gestisci lo stress con momenti di respirazione, meditazione o semplicemente calma.
• Dormi a sufficienza, perché anche da questo dipende l'equilibrio ormonale.

🔁 I sintomi possono ripresentarsi?

In alcuni casi sì: un periodo di stress intenso, una dieta sbilanciata, un cambio di contraccezione o un cambiamento nello stile di vita possono compromettere nuovamente il tuo equilibrio.

Non farti prendere dal panico se ciò accade: non significa che il tuo trattamento sia stato inutile, ma che il tuo corpo ha di nuovo bisogno di una piccola spinta. Puoi quindi:

• Ripetere il ciclo di 1 o 3 mesi
• Integrare altri integratori in base alle tue nuove esigenze
• Rivedere la tua routine e identificare i fattori scatenanti (stanchezza, stress, ciclo mestruale, ecc.)

Se desideri che ti aiutiamo a valutare la tua situazione, non esitare a scriverci a [email protected]: siamo qui per te 💛